La Ciudad de México lleva varias semanas atravesando una onda gélida y lo peor aún no ha llegado pues se sabe que el mes de enero es el más frío del año.
Para que esté mal clima no arruine tus fiestas decembrinas a causa de un resfriado, te recomendamos prevenirte consumiendo las siguientes recetas de jugos antigripales, antiinflamatorios, antibacterianos y antivirales.
- Activa tu sistema inmunológico; combina una rebanada de piña, dos zanahorias, un trozo de jengibre, dos dientes de ajo pelado y tres limones exprimidos, solo tienes que agregar todos los ingredientes a la licuadora y consumirlo en el momento para aprovechar todas las propiedades de los alimentos.
- Jugo verde; si crees que ya te alcanzó el resfriado por que tienes poca energía este jugo te caerá de perlas, solo necesitas triturar en la licuadora un palito de apio, un cuarto de pepino con todo y cáscara, perejil, cilantro, un limón exprimido, un trozo de jengibre y una taza de agua, sorprendentemente este jugo te dará la energía necesaria para afrontar un día pesado.
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- Jugo de cítricos; aprovecha la temporada de cítricos y combina los siguientes ingredientes: un cuarto de raíz de jengibre fresco, un cuarto de raíz de cúrcuma, una naranja pelada, un limón pelado, una taza de agua caliente y miel al gusto para endulzar.
MGG
