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  • Reportan poca clientela en tienda física de Shein tras apertura

    Reportan poca clientela en tienda física de Shein tras apertura

    Pese a que se esperaba gran afluencia de clientes en el primer día de la marca de ropa en línea, Shein, tuvo apenas cinco clientes en una hora.

    La tienda en línea Shein tuvo una baja demanda de clientes en su primer día de venta de manera física en la plaza Patio Santa Fe, en la Ciudad de México.

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    Reportan poca clientela en tienda física de Shein tras apertura

    Pese al éxito que se esperaba en la apuesta de la tienda china por ofrecer por tiempo limitado servicio presencial, se registraron apenas 10 clientes a minutos de su inauguración y, luego, en una hora, se sumaron sólo cinco personas en la sucursal.

    No se juntó el tumulto de personas inquietas por comprar que eran esperadas por la fila exclusiva que la empresa había preparado desde horas antes, como sí sucedió en otras ciudades del mundo.

    A diferencia del paso de Shein por Monterrey, en donde jóvenes esperaban desde las 7:00 horas para ingresar a la tienda en mayo pasado, en la capital mexicana apenas acudieron 30 personas en las primeras dos horas de servicio.

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    Reportan poca clientela en tienda física de Shein tras apertura

    Señala Profeco que ropa de Shein es desechable

    Recientemente, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), señaló a Shein, Zara, entre otros, de vender moda desechable, la cual no dura absolutamente nada y sólo representa un desperdicio y contaminación masiva.

    En la Revista del Consumidor, expedida por Profeco, se señaló que la ropa cada vez dura menos y que ha pasado de durar años a unos cuantos meses.

    Tal parece que esto causó estragos para los compradores de la marca China Shein.

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    Reportan poca clientela en tienda física de Shein tras apertura

    La tienda física de Shein estará del 25 al 27 de noviembre en la Ciudad de México y, de ahí, pasarán a Guadalajara. Cada día tendrán un stock diferente hasta agotar existencia.

    El gigante chino inició en 2008 con la venta de productos en línea, pero no fue hasta 2012 que enfocó su producción a la venta de ropa y accesorios femeninos.

    Durante la pandemia, Shein alcanzó el éxito con ganancias de hasta 10 mil millones de dólares mensuales, con lo que lideró el mercado de las ventas de ropa en línea.

    LM

  • ¡Lo hace de nuevo! Ofrece Guillermo del Toro pagar todos los gastos del Ariel

    ¡Lo hace de nuevo! Ofrece Guillermo del Toro pagar todos los gastos del Ariel

    El cineasta, Guillermo del Toro, ganador del Óscar como Mejor Director y Mejor Película por «La Forma del Agua», lanzó la propuesta después de que el jueves la Academia Mexicana de Artes y Ciencias Cinematográficas anunció que debía postergar el proceso rumbo al Ariel por falta de recursos.

    En un principio, el tapatío criticó la situación de la Academia, responsabilizando al Gobierno de Andrés Manuel López Obrador. La Secretaria de Cultura, Alejandra Frausto, le respondió que estaba abierta al diálogo y mostró su disposición para que el Ariel continúe.

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    Ofrece Guillermo del Toro pagar todos los gastos del Ariel

    «Hay voces nuevas y fuertes en el cine mexicano. Esas voces están atrapadas y los Arieles, la Academia y los festivales las mantienen vivas y urgentes. Si les parece alto el costo de una identidad, no se imaginan el costo de no tenerla», dijo Del Toro. «Ofrezco ayudar a la ceremonia tanto como sea posible.

    Guillermo del Toro se ofrece a pagar las estatuillas del Ariel

    Posteriormente del Toro ofreció en redes sociales cubrir el costo de las estatuillas del Premio Ariel, considerado el máximo galardón cinematográfico en México.

    El cineasta dejó en claro que dicho ofrecimiento es sin entrar en política y para que se lleve a cabo la ceremonia del Ariel por falta de presupuesto.

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    “Todo mundo viendo el partido, pero lanzo esto. Sin entrar en política. Para buscar soluciones y mantener los Arieles para aquellos que hacen un cine que propone y que da presencia a México: Ofrezco personalmente cubrir el costo total de las estatuillas del Ariel”, apuntó desde su cuenta de Twitter.

    “Ofrezco ayudar a la ceremonia tanto como sea posible. Y pido dialogo entre @AcademiaCineMx y @alefrausto para ver que mas falta”, apuntó.

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    Ofrece Guillermo del Toro pagar todos los gastos del Ariel

    La AMACC reveló atravesar una crisis financiera

    La Academia Mexicana de Artes y Ciencias Cinematográficas (AMACC), encargada de la difusión, la investigación, la preservación, el desarrollo y la defensa del cine en este país, reveló este jueves que atraviesa por una “grave crisis financiera” que le hizo entrar en una pausa y postergar la convocatoria al Premio Ariel 2023.

    El Ariel, el máximo galardón cinematográfico en México y que se entrega anualmente, reconoce el talento de los cineastas mexicanos en los distintos oficios y disciplinas que conforman la industria cinematográfica.

    La presidenta de la AMACC, la actriz Leticia Huijara, reiteró que la institución “está pasando por una grave crisis financiera”, según un comunicado emitido este jueves.

    En octubre pasado, durante la pasada entrega anual de los Premios Ariel, Huijara ya había avisado que la Academia pasaba “por momentos difíciles en lo que respecta a su aspecto financiero” y adelantó que se tomarían “ciertas medidas”.

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    Ofrece Guillermo del Toro pagar todos los gastos del Ariel

    Ahora, la representante del sector anunció oficialmente “que se ha decidido suspender tanto la convocatoria como los procesos de inscripción al Premio Ariel 2023, hasta nuevo aviso”.

    La AMACC denunció que el Estado (mexicano), que fuera motor y sostén de la Academia durante un largo tiempo, “ha renunciado a su responsabilidad como principal promotor y difusor de la cultura en general y del cine en particular”, al cambiar sus prioridades y excluir de ellas a la cultura y el séptimo arte.

    LM

  • Aquí te enseñamos cómo quitar un chupetón

    Aquí te enseñamos cómo quitar un chupetón

    Si alguna vez has tenido algún chupetón es muy probable que hayas querido saber cómo quitarlo o al menos ocultarlo. Depende de la zona a veces es sencillo y otras no lo es tanto.

    Los chupetones pueden durar entre dos días y dos semanas. Por eso, si intentas ocultar uno, es posible que pases mucho tiempo con jerséis de cuello alto o retocando la zona con corrector. No obstante, existen algunas formas de acelerar el proceso de curación. Por supuesto, nada hará que un chupetón desaparezca mágicamente en minutos. Pero, empecemos por el principio.

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    Aquí te enseñamos cómo quitar un chupetón

    Cómo se hace un chupetón

    Los chupetones son contusiones causadas por los capilares rotos debido a una succión excesiva o mordiscos en puntos blandos del cuerpo, como pueden ser el cuello y los muslos. Justo debajo de la superficie de la piel se encuentran los capilares. Cuando alguien da un mordisco de amor con un poco de intensidad se rompen creando un moretón.

    Una vez que los labios estén la zona elegida hay que tener cuidado con los dientes para no hacer daño. La succión debe durar entre 20 o 30 segundos para comenzar a dejar marcas. Piensa que puede que con menos tiempo aparezca el moratón. La clave es succionar fuerte para que se rompan los vasos capilares debajo de la piel, pero no tan fuerte como para hacerle daño.

    Cómo quitar un chupetón

    1. Empieza con una compresa fría

    Una compresa fría puede ayudar a reducir la hinchazón de un moretón recién hecho. La temperatura fría ayuda a ralentizar el flujo de sangre del vaso hacia la piel. También puedes utilizar una bolsa de hielo, un paño humedecido con agua fría o incluso una cuchara fría. Sea lo que sea aplícalo durante 10 minutos varias veces al día durante los dos primeros días.

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    Aquí te enseñamos cómo quitar un chupetón

    2. A continuación, intenta estimular el flujo sanguíneo con una compresa caliente

    Después de dos días de usar una compresa fría, es hora de aplicar algo de calor. Una compresa caliente puede aumentar la circulación en la zona magullada. Esto puede ayudar a que el chupetón desaparezca más pronto que tarde. A partir del tercer día, ponte una compresa caliente durante 10 minutos varias veces al día.

    3. Masajea la zona

    Se sabe que los masajes alivian el dolor y estimulan el flujo sanguíneo. Masajear o frotar suavemente el chupetón durante unos minutos al día puede acelerar su desaparición. La clave es un toque ligero: aplicar demasiada presión podría empeorar el hematoma.

    4. Añade aceite esencial de menta a tu masaje

    El aceite esencial de menta puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo en la zona. Esto puede ayudar a reducir el tamaño y la gravedad de tu chupón. Asegúrate de utilizar aceite esencial, no el extracto que se utiliza para cocinar. Y utiliza siempre aceites esenciales diluidos. Una regla general es añadir unas 12 gotas de un aceite portador, como el de coco o el de oliva, por cada 1 o 2 gotas de aceite esencial.

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    Aquí te enseñamos cómo quitar un chupetón

    5. Aplica vitamina K tópica

    Se ha demostrado que la vitamina K tópica elimina los hematomas más rápidamente y acelera la curación de la piel. Esto se debe a que la vitamina desempeña un papel clave en el proceso de coagulación de la sangre de su cuerpo. También puedes tomar suplementos de vitamina K o comer alimentos ricos en ella para aumentar su producción. Prueba las verduras de hoja verde o el arroz integral.

    6. Mascarilla de cáscara de plátano

    La parte interior de una cáscara de plátano es rica en vitaminas y nutrientes que pueden ayudar a reducir la apariencia de un hematoma. Frota el interior de la cáscara de un plátano maduro sobre el chupetón durante 30 minutos o hasta que la cáscara se vuelva marrón. Repite esta técnica al menos dos veces al día.

    7. Aplicar vitamina C tópica

    La vitamina C es esencial para mantener la piel sana y suave. Tiene grandes propiedades antioxidantes y puede ayudar a potenciar la producción de colágeno de tu piel. De hecho, la vitamina C puede incluso fortalecer el tejido de la piel alrededor de los vasos sanguíneos, lo que podría ayudar a curar el chupetón. Aplica una crema enriquecida con vitamina C en la zona afectada a diario. Comer más cítricos y alimentos de origen vegetal también puede ser beneficioso.

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    Aquí te enseñamos cómo quitar un chupetón

    8. Aplica un poco de manteca de cacao

    La manteca de cacao, una grasa derivada de los granos de cacao es un elemento básico en muchos regímenes de cuidado de la piel, y con razón. Se ha demostrado que la manteca de cacao suaviza las cicatrices, las estrías, las arrugas y otras marcas de la piel. Puedes aplicar la loción de manteca de cacao en el chupetón una o dos veces al día para acelerar la curación.

    9. Aplicar aloe vera

    La planta de aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hinchazón y el dolor de la piel. Para tratar un chupetón, aplica una fina capa de gel o crema de aloe vera sobre el hematoma al menos dos veces al día.

    10. Utilizar el árnica

    El árnica tópica y oral está ampliamente disponible sin receta en la mayoría de las farmacias. El uso de árnica puede ayudar a acelerar la curación del hematoma de un chupetón.

    Estos 10 trucos pueden ayudar a acelerar el proceso de curación uno o dos días, pero no son métodos infalibles. Siempre existe la posibilidad de que algunas de estas técnicas no tengan ningún efecto para ti.

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    Aquí te enseñamos cómo quitar un chupetón

    Consejos para ocultar un chupetón

    1. Con un corrector: si vas a disimularlo, utiliza un corrector de color. Ocultar un chupetón no es tan fácil como parece, ya que se trata de una gran mancha oscura. En el caso de los chupetones morados habituales, utiliza un corrector de color amarillo para neutralizar el morado de la piel antes de disimularlo, para que el corrector no lo haga parecer ceniciento.

    2. Tapando la zona: esto quizás es lo más sencillo, siempre y cuando no sea agosto. Puedes ponerte algo de cuello alto o un pañuelo, pero si el chupetón que quieres tapar está demasiado arriba quizás ni con el cuello logras ocultarlo.

    LM

  • ¡Atrévete! Vuelve Sicalíptico Fest a CDMX

    ¡Atrévete! Vuelve Sicalíptico Fest a CDMX

    Este 2022 regresa Sicalíptico Fest la fiesta del placer y sexualidad en donde el público conocedor y los curiosos podrá descubrir algo más allá del sexo y explorar sus fantasías sexuales y tabús.

    Sicalíptico Fest 2022, es una oda al hedonismo. Se trata de fiestas sexuales en donde se realizan prácticas, como sus organizadores las llaman, poco usuales. Es decir, invitan a los asistentes a explorar sus fantasías sexuales y fetiches. Todo dentro de un espacio seguro.    

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    Vuelve Sicalíptico Fest a CDMX

    Para la edición 2022 la temática es el “Culto al Placer”, una historia que se desprende del universo del juego “Warhammer 40,000”. De acuerdo con el videojuego, este culto solo es practicado por los elfos y lo hacen para venerar a “Slaanesh” el dios del Caos. 

    ¿Qué más debo saber sobre  Sicalíptico Fest 2022?

    Tienes que ir caracterizado del elfo, ninfa o brujos. En Sicalíptico, en vez de librar una batalla entre el bien y el mal. Tendrás que atreverte a disfrutar de tu sexualidad entre lo aceptado y lo no aceptado. De acuerdo con los organizadores: “el combate se libra en los corazones y mentes de los hombres; es algo que todos afrontaremos, tarde o temprano”.

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    Vuelve Sicalíptico Fest a CDMX

    Las locaciones suelen ser secretas y son reveladas días antes de la sex party. Para disfrutar de la experiencia recuerda que en nuestra fiesta existe un dress code, elegante y sexy, puedes llevar algo alusivo a fantasía máscaras, látex, antifaz Elfos, Ninfas y Brujos. No se permite la entrada con jeans o tenis.

    ¿Cuánto cuestan los boletos de Sicalíptico? 

    Puedes adquirir tus entradas en Boletia y el costo es de mil 200 pesos por persona. Ten en cuenta que solo incluye el acceso, pues los drinks, comida y otros artículos que adquieras en la experiencia no están incluidos.  El costo de estacionamiento y el valet parking tampoco esta incluido.

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    • ¿Dónde?: Locación secreta 
    • ¿Cuándo?: 25 noviembre 2022 21:00 hrs al 26 noviembre 2022 03:00 hrs
    • ¿Cuánto cuesta?: $1,200 pesos por persona  
    • IG: @sicalipticofest  

    LM

  • ¡Decepción! Compra álbum del mundial y le sale AMLO

    ¡Decepción! Compra álbum del mundial y le sale AMLO

    Dicen que lo barato sale caro y por querer ahorrarse unos pesos para llenar el álbum del Mundial, un mexicano decidió acudir a Tepito para comprar más barata la caja de cromos, pero cuál fue su tremenda sorpresa al encontrarse con una estampa de Andrés Manuel López Obrador, el presidente de México, dentro de uno de los sobres. Suena a chiste, pero es anécdota, dirían algunos.

    A través de TikTok, el usuario @FabianBecerrilApo80 compartió el video de la estampa de AMLO dentro de la caja de sobres, que evidentemente se trata de un artículo pirata, perceptible en los colores que tiran más al rosa que al vino oficial de Panini.

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    «Compré estos sobres más baratos en Tepito. Un amigo me recomendó ir porque venden en 15 pesitos cada sobre», recordando que el precio oficial de cada sobre del álbum Qatar 2022 es de 18 pesos mexicanos.

    Si multiplicamos esos tres pesos ahorrados por los 104 sobres de la caja, hablamos de poco más de 300 pesos menos en este artículo «hechizo».

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    Mientras va revelando los jugadores que venían en un sobre, destacando Raúl Jiménez de México y Thomas Müller de Alemania, aparece una sexta estampa que es la de López Obrador, quien aparece de cuerpo entero sonriente y con el nombre AMLO, siendo el diseño de su holograma diferente al resto.

    @fabianbecerrilapo80 Me salio el cabecita de algodon en un sobre del album del mundial de Qatar 😂😂 #amlo #panini #mexico🇲🇽 @amloofficial1 @panini_mx #humor ♬ Sunny Day – Ted Fresco

    LM

  • México cae ante una floja pero contundente Argentina en Qatar 2022

    México cae ante una floja pero contundente Argentina en Qatar 2022

    Una historia conocida por México volvió a repetirse en el partido correspondiente a la segunda jornada del Mundial de Qatar 2022 y aunque lograron despertar las esperanzas de hacer la hazaña y dieron un partido aguerrido, los esfuerzos no fueron suficientes y regresaron a la realidad de una selección sin contundencia y sin goles, luego de que Argentina los derrotara 2-0 en el Estadio Lusail. 

    A diferencia de los juegos de la primera jornada, las gradas lucieron repletas de aficionados albicelestes y tricolores deseosos por ver a sus jugadores dejar cuerpo y alma en uno de los partidos más importantes de la fase de grupos de la justa más importante del balompié. 

    Con la presión de ganar para seguir en el camino a las eliminatorias y de no fallarte a los miles de hinchas que no pararon de mostrar su apoyo entonando el “Cielito Lindo”, los comandados por Gerardo Martino lograron hacerse de la posición del esférico en los primeros 15 minutos del enfrentamiento con un Alexis Vega con hambre de marcar su primera anotación en un Mundial y generando más opciones de gol junto al Chucky Lozano. 

    El cuadro azteca intentaba con calma, movían el balón por varios sectores de la cancha para armar alguna jugada de peligro y con oportunidades desde tiro libre, pero los intentos no fueron suficientes para hacer daño y, como en todo el proceso mundialista, dejaron nuevamente al descubierto sus problemas de contundencia al momento de definir. 

    Hasta la primera media hora del enfrentamiento, una selección de Argentina con mucha más tensión por conseguir sus primeros tres puntos luego de caer ante Arabia Saudita, comenzó a pararse mejor en la cancha e intentó dañar el arco de Memo Ochoa, entre la fiereza de su contrincante y múltiples faltas de los tricolores para frenar el peligro. 

    Sin embargo, Di Maria y el astro Lionel Messi no tuvieron demasiadas chances para irse adelante, los zagueros mexicanos supieron taparlos correctamente para que no se sintieran cómodos al desmarcarse. La albiceleste no se rindió y al 34′ pusieron en aprietos a Ochoa en un tiro libre directo por el lado izquierdo que cobró Messi, pero el portero mexicano terminó rechazando con los puños justo a tiempo y salvando nuevamente a México.

    Sin duda Alexis Vega fue el que más intentó, nunca se rindió y desde todos los espacios buscó abrir el marcador para los mexicanos. Una de las más importantes de la primera parte, fue al minuto 44 en un tiro libre desde fuera del área que cobró directo y con potencia el delantero de Chivas, pero que terminó por atajar el Dibu Martínez. En los tiempos extras, intentó con confianza al mandar un potente fogonazo que se fue por encima de la portería.

    Después de un primer tiempo intenso, igualado para ambos equipos, con pocas ocasiones de gol, pero mucho juego, en la parte complementaria ambos combinados siguieron aguerridos, pero los aztecas fueron inoperantes en el juego y los Albicelestes fueron sido mejores y más contundentes.

    Aunque siguieron tapando de buena manera al astro argentino, Messi resurgió para mostrar por qué es uno de los mejores jugadores del mundo y dio el primer aviso nuevamente en un tiro libre al 51’, pero no se acomodó bien y le pegó mal para mandar el balón arriba de la portería. 

    No importó lo incómodos que intentaron ponerlos, no importó que México lució un buen juego y no bajaron los brazos, frenar el instinto goleador del futbolista del PSG fue imposible y al minuto 64, Lionel sacó un espectacular remate desde afuera del área y por debajo venció a Memo Ochoa que poco pudo hacer para evitar el 1-0. 

    https://twitter.com/MessiEterno/status/1596603191864369153

    La buena postura que mostró en el primer tiempo y parte del complemento se esfumó para México después de la desventaja y los cambios del Tata Martino no fueron favorables al sacar a los que más generaban al frente. Alexis Vega salió por Raúl Jiménez, Chucky Lozano por el Piojo Alvarado y Kevin Álvarez por Uriel Antuna, quien buscó e intentó empatar el marcador al 67’ con un centro peligroso por la izquierda, pero la defensa lo rechazó.

    Todo se derrumbó al 88’, pues el mediocampista de Benfica Enzo Fernández prolongó la ventaja luego de recibir en el vértice del área un pase de Messi y con un fogonazo terminó rematando en el ángulo con la pierna derecha; Ochoa solo se lanzó para la foto porque fue imposible de atajar. 

    De esta manera, Argentina llegó a 3 puntos colocándose en la segunda posición del Grupo C y dejando a la Selección Mexicana en el sótano con solamente con una unidad y, si bien no estaría eliminada, sus opciones serán complicadas de cara a la última fecha contra Arabia Saudita el miércoles 30 de noviembre.

    El combinado nacional deberá ir por la victoria con su similar de Arabia y su pase a los octavos de final dependería del resultado en el choque entre Argentina y Polonia, quienes se verán las caras el próximo miércoles, y necesitaría un triunfo del conjunto europeo.

    AE

  • Rescatan a niño atorado dentro de lavadora

    Rescatan a niño atorado dentro de lavadora

    Un niño pequeño de ocho años se hizo viral en Tik Tok por una travesura que puso en jaque a la familia y a la policía de la localidad. 

    A través de una serie de videos publicados por Jazmín Arguello con el usuario @llas.21 se contó la historia de cómo el niño que apodan “el infiernito” se metió a jugar dentro de una lavadora de la cual después ya no pudo salir, ya que uno de sus pies se quedó atorado dentro del motor. 

    La familia después de que por cuenta propia no pudo sacar al menor decidió llamar a la policía, al domicilio llegaron dos elementos que junto con el padre lograron desarmar la lavadora y sacar sano y salvo al travieso.  

    Lo realmente sorprendente es que durante horas de maniobras el niño nunca perdió la calma, ni siquiera lloró, hasta parecía divertido con su travesura y entretenido viendo un celular. 

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    El video ya cuenta con 25 millones de visualizaciones, un millón de reacciones y ha sido comentado seis mil 251 veces.

    MGG

  • Conoce a “La Culombiana” la nueva chica viral de Oxxo

    Conoce a “La Culombiana” la nueva chica viral de Oxxo

    Se hizo viral en redes sociales una joven y guapa mujer de nombre Nancy Rubí Caldera Rivera, originaria del estado de Zacatecas que ha subido como la espuma en la red social china “Tik Tok” porque adicional de tener un gran sentido del humor sube contenido muy sensual con su uniforme de Oxxo. 

    Mejor conocida por su usuario “La Culombiana” sube su día a día siendo cajera de la empresa originaria de Nuevo León y tomando con humor su trabajo, bailando mientras acomoda la mercancía, limpia el lugar o atiende a los clientes. 

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    La chica quien es madre de un niño y define su estilo como “buchón”, también vende contenido erotico mejor conocido como “pack”. 

    La influencer cuenta con 28 mil suscriptores y sus videos suman 87 mil 300 reacciones.

    MGG

  • ¡A madrugar se ha dicho! 5 beneficios de despertar temprano

    ¡A madrugar se ha dicho! 5 beneficios de despertar temprano

    Tal vez no seas muy fan de levantarte temprano ya sea para ir a trabajar, a la escuela, o cumplir algún compromiso, sin embargo, debes saber que tener este habito tiene grandes beneficios.

    Teniendo en cuenta esto, aquí encontrarás un listado de las ventajas de levantarse temprano y empezar a experimentar el día aprovechando buena parte de la mañana.

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    5 beneficios de despertar temprano

    1. Te permite aprovechar las horas de mayor actividad

    Una de las desventajas de no aprovechar la mañana es que eso supone tirar por la borda varias horas del día en el que tu cuerpo está predispuesto a poner energía en lo que haces.

    El ritmo circadiano, que forma parte del reloj biológico de tu cuerpo, hace que muestres más predisposición a poder realizar tareas que exigen mucha actividad desde antes de las 12 del mediodía, mientras que a partir de las 18h (aproximadamente) tu nivel de energía decae significativamente, hayas estado trabajando duramente o no.

    Por eso, si tiendes a despertarte tarde o no demasiado temprano, estarás aumentando las probabilidades de pasar buena parte de las horas de la vigilia en un estado de un cierto cansancio y pasividad.

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    5 beneficios de despertar temprano

    2. Es una oportunidad para hacer ejercicio

    Las primeras horas de la mañana son un momento ideal para hacer ejercicio. Si no te levantas temprano, es posible que solo puedas dedicarte al deporte y a usar tus músculos las últimas horas de la tarde, y esto trae varios problemas: altera tu ritmo circadiano, y te lo puede poner difícil a la hora de intentar conciliar el sueño cuando te vayas a dormir.

    En cambio, salir temprano a correr, ir al gimnasio o simplemente realizar otros ejercicios como ir en bici o hacer Pilates te permite aprovechar el mejor momento del día para activarse, y te predispone a encarar el día con la mente despierta. Eso sí, no te pases con la intensidad de lo que practicas, porque a nadie le interesa estar agotado a las 10 de la mañana.

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    5 beneficios de despertar temprano

    3. Levantarse temprano te permite planificar mejor el día

    Las primeras horas de la mañana son ideales para abordar de manera ordenada y eficiente las responsabilidades del día. Por ejemplo, si tienes pendientes varias tareas que pueden ser realizadas en relativamente poco tiempo y que si no las terminas pronto te pueden obligar a “partir” tu día (por ejemplo, estudiar 20 minutos de inglés en un día en el que trabajarás 8 horas y tienes que atender las responsabilidades del hogar) este es un buen momento para abordarlas. Así, al levantarte temprano dispondrás de un tiempo para hacer del tirón una o varias de esas pequeñas exigencias del día a día.

    Llegar al mediodía habiendo completado muchos objetivos no solo es bueno para la moral; además, permite organizarse mejor y perder menos tiempo con las transiciones entre una tarea y la siguiente, al tener menos cosas que hacer al haber “compactado” varias de esas tareas más cortas o menos importantes durante la mañana.

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    5 beneficios de despertar temprano

    4. Te ayuda a dormir cuando toca

    Muchas personas tienen problemas para conciliar el sueño. Levantarse temprano es una de las soluciones más útiles para prevenir esto, porque si lo adoptas como un hábito más, será poco probable que tardes mucho en dormirte.

    5 beneficios de despertar temprano

    5. Te ofrece tiempo de introspección

    Algo que a menudo pasamos por alto es que al despertarnos temprano disponemos de un tiempo en el que predomina la calma y hay menos actividad humana. Es un buen momento para la introspección, para inspirarse sin dejarnos llevar por las distracciones de los mensajes que nos llegan al móvil o por el ruido, etc.

    LM

  • ¡Es enorme! Hombre logra pescar la carpa más grande de la historia

    ¡Es enorme! Hombre logra pescar la carpa más grande de la historia

    Después de una batalla de 25 minutos, el pescador británico Andy Hackett atrapó una carpa colosal, apodada «Carrot» (La Zanahoria», en español), que pesaba la asombrosa cantidad de 30 kilogramos.

    Se cree que este ejemplar es el segundo más grande de su tipo jamás capturado, según BlueWater Lakes, la pesquería en la región francesa de Champagne donde vive el gigante.

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    Hombre logra pescar la carpa más grande de la historia

    Con su llamativo color naranja, la enorme criatura parecida a un pez dorado se destaca fácilmente mientras nada bajo la superficie del agua. Carrot, sin embargo, ha demostrado ser un desafío para atrapar. Hackett atrapó al preciado pez, un híbrido de una carpa de cuero y una carpa koi, el 3 de noviembre mientras visitaba el lago.

    «Con los peces normales, te cuesta verlos si están justo debajo de la superficie, pero Carrot obviamente es de color naranja brillante, así que no te lo puedes perder», dijo Hackett a la BBC. “Es un pez muy buscado, no mucha gente lo ha pescado, es bastante escurridizo”.

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    BlueWater Lakes ofrece a los pescadores un lugar privado para intentar atrapar uno de sus muchos peces que pesan más de 22,7 kilogramos (50 libras), y algunos incluso más de 40 kilogramos.

    «Pusimos a Carrot hace unos 20 años como algo diferente para que los clientes pesquen. Desde entonces, ha crecido y crecido, pero no sale a menudo», dijo el gerente de pesca, Jason Cowler, al Daily Mail. «No es el residente más grande del lago, pero sí el más destacado».

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    Regresan a la carpa gigante al mar

    Después de que Hackett jaló a Carrot y la pesó, la soltaron de nuevo en el lago. La pesquería tiene una regla de «no retención», por lo que los pescadores nunca llevan el pescado a tierra. El equipo de BlueWater también señaló en su página de Facebook que los peces reciben tratamiento por cualquier lesión antes de su pronta liberación al agua.

    La pesquería ha monitoreado el crecimiento de Carrot con bastante frecuencia, ya que los pescadores la sacaron nueve veces durante la temporada pasada. Después de romper la marca de las 27 kilogramos (60 libras) por primera vez en febrero, la carpa nadó libre durante nueve meses hasta que Hackett la pescó.

    LM